Wil jij persoonlijk voedingsadvies? Ik help je graag met een voedingspatroon waar jij je hele leven baat bij hebt. Of je doel nu: afvallen, aankomen, meer energie krijgen of een stabiel voedingspatroon creëren is. Voeding kan je helpen je doelen te behalen en je lekker in je vel te laten voelen.
Kies een pakket die het beste bij jou past!
Eenmalig persoonlijk voedingsadvies op maat
Zo kan ik je eenmalig helpen, waarbij we jouw huidige eetpatroon onder de loop nemen en gaan kijken hoe we jouw eetpatroon het beste kunnen aanpassen. Ook geef ik je hierbij een maand lang eetschema’s mee om jouw doel te behalen! Na deze maand kan je zelf verder aan de slag.
Intensieve begeleiding en persoonlijk advies op maat
Heb je een groot doel om te behalen, dan help ik je graag langdurig. We gaan samen kijken naar je eetpatroon en hoe we je doel kunnen behalen. Tussendoor kun je altijd bij mij terecht voor tips en advies en daarnaast voorzie ik je elke week met een nieuw eetschema. Ik laat je kennis maken met gezonde vervangers van producten en gezonde recepten die je kunt gaan uitproberen. Ik geef je tussendoor tips en adviezen die je voor je hele leven mee kunt nemen.
Voel je lekker in je vel en val af door de juiste voeding! Ben je benieuwd naar mij als voedingsdeskundige en of ik jou kan helpen met jouw eet-gedrag en doelen? Stuur mij gerust een bericht! Dan neem ik contact met je op om te kijken hoe ik jou het beste kan helpen.
Pakket 1
Persoonlijk advies op maat
(1 maand)
Ontvang persoonlijk voedingsadvies inclusief eetschema om jouw doel te behalen.
- Persoonlijke vragenlijst + voedingsdagboek
- Persoonlijk intakegesprek
- Advies over je energie inname
- Op maakt gemaakt voedingsadvies (je ontvang hierbij een eetschema voor een maand)
- Onbeperkt mogelijkheid tot vragen en online coaching via WhatsApp
- Extra tips en leuke aanbiedingen
- Een gezonde snack lijst
Pakket 2
Persoonlijk advies op maat met begeleiding (vanaf 3 maanden)
Ontvang persoonlijk voedingsadvies inclusief eetschema’s om jouw doel te behalen.
- Persoonlijke vragenlijst + voedingsdagboek
- Persoonlijk intakegesprek
- Bereken energiebehoefte
- Advies over je energie inname
- Op maakt gemaakt voedingsadvies (je ontvangt hierbij elke week een nieuw eetschema)
- Tussentijds beoordelen & wijzigen waar nodig
- Onbeperkt mogelijkheid tot vragen en online coaching via WhatsApp
- Extra tips en leuke aanbiedingen
- Een receptenboek
- Een boodschappenlijst
- Een gezonde snack lijst